Opvoeden vanuit verbinding 🤍
Home
Community
Traject
Gratis
Over mij
Contact
0
Winkelwagen
Van Boze naar Kalme Mama
Een minder boze moeder in 21 dagen
Mijn eigen (minder) boze moeder verhaal
Een Minder Boze Moeder In 21 Dagen Werkboek
PDF – 1,3 MB
Download
Dag 1: Jouw intentie
Dag 2: Mag je boos worden?
Dag 3: De Schadelijke gevolgen voor jouw kind
Dag 4: Wat te doen na een boze moeder uitbarsting?
Dag 5: Boosheid & Islam
Dag 6: Adviezen vanuit de Islam
Dag 7: Vallen & Weer Opstaan
Dag 8: Jouw Triggers & Emoties
Dag 9: Stress
Dag 10: Grenzen, Nee zeggen & Boosheid
Dag 11: Jouw Succesmomenten
Dag 12: "Wie boos is houdt zijn mond" (hadith)
Dag 13: Jouw "Pauzeknop"
Dag 14: Na jouw "Pauzeknop"
Dag 15: Zelfzorg
Dag 16: Jouw eigen behoeftes
Dag 17: Jouw eigen grenzen - een oefening
Dag 18: Een heel snel rustmoment
Dag 19: Slaap, Voeding & Beweging
Dag 20: Een laatste trucje
Dag 21: Een paar laatste woorden